Тыква является идеальным диетическим продуктом осени, богатым витаминами и микроэлементами.
Тыквенные семечки, являющиеся частью этого овоща, также обладают полезными свойствами. Их польза связана с наличием в составе ценных минералов и витаминов.
Врач, выступающий в программе «Доктор Мясников» на канале «Россия», объяснил некоторые целебные свойства тыквенных семечек. Об этом сообщает .
Он отметил, что эти семечки содержат много цинка, что делает их полезными для волос и обладающими свойствами, помогающими бороться с вирусными инфекциями.
Также было отмечено, что употребление тыквенных семечек помогает предотвращать преждевременное старение, благодаря высокому содержанию витамина E.
Одно из преимуществ тыквенных семечек заключается также в их содержании жирных кислот, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают предотвращать развитие атеросклероза.
Таким образом, тыквенные семечки имеют множество полезных свойств для здоровья, и их употребление рекомендуется в рамках сбалансированной диеты.
Ранее Смоленская Народная Газета рассказала о проблемах автомобилей производства Китая в России.
