При постоянной потреблении абрикосов они могут быть действительно очень полезны для здоровья сердца и сосудов, сообщает врач-кардиолог Асият Хачирова.
Об этом сообщает РИА Новости. Абрикос очень полезен для человека из-за значительного содержания калия и магния, отмечает врач-кардиолог Асият Хачирова.
Есть их в сезон стоит в количестве 100-150 граммов, а людям, которые имеют склонность к сахарному диабету, нужно потреблять не более 400 граммов фруктов в день.
Однако, врач также напоминает и о том, что не удастся получить всю необходимую норму калия для сердца человека из абрикосов или же любых других фруктов, а также лечить ими разные виды заболеваний сердца и сосудов. Фрукты, в том числе и абрикосы — лишь дополнительное подспорье для организма в борьбе с сердечными и сосудистыми заболеваниями.
